Como preparar a casa para enfrentar o calor
Deixar a casa mais fresca começa com escolhas básicas: ventilação, tecidos e cores. A arquiteta Tatiane Waileman explica que pequenas mudanças na rotina fazem diferença real no conforto térmico — principalmente em meses de calor extremo.
Uma das recomendações mais importantes é substituir tecidos sintéticos por opções naturais, como algodão. Eles deixam o ar circular melhor e absorvem menos calor, tanto na roupa de cama quanto nas cortinas.
Veja como aplicar essas mudanças no dia a dia:
- Roupas, lençóis e cortinas: prefira algodão. Tecidos sintéticos e muito pesados retêm calor e pioram o abafamento.
- Cores claras: em paredes, roupas de cama e cortinas. Tons escuros absorvem calor; claros refletem luz.
- Ventilação cruzada: abra janelas de lados opostos da casa. Isso cria corrente de ar e refresca naturalmente.
- Umidade do ar: use umidificadores ou climatizadores. Eles ajudam o ambiente a ficar mais confortável sem gelar demais.
- Plantas: além de decorar, aumentam a umidade e podem reduzir a temperatura perto de paredes externas.
Soluções extras para quem quer dar um passo além
Mesmo sem reforma, dá para investir em melhorias rápidas. Uma opção é aplicar películas com filtro UV nas janelas — elas reduzem a entrada de calor direto. Outra é usar tintas térmicas refletivas em telhados e coberturas, que diminuem a absorção de calor e podem fazer diferença perceptível dentro da casa.
São medidas acessíveis e que não exigem obra grande, mas trazem impacto imediato no conforto interno.
Quando o calor vira risco para a saúde
O verão não afeta apenas a casa: o corpo também sofre. Segundo o Ministério da Saúde, temperaturas muito altas exigem atenção especial, principalmente para grupos vulneráveis — idosos, crianças, pessoas acamadas, grávidas e recém-nascidos.
A combinação de desidratação, insolação e exposição prolongada pode levar ao golpe de calor, uma emergência médica grave. É importante buscar atendimento imediato se houver sinais como confusão mental, convulsões ou perda de consciência.
Hidratação, sombra e ventilação adequada são essenciais para evitar problemas, especialmente em dias acima dos 35 °C.
Com algumas escolhas estratégicas — dos tecidos ao modo como você ventila a casa — dá para preparar o ambiente para o verão sem obras e sem gastar muito. O calor intenso vai chegar, mas você pode enfrentá-lo de forma mais confortável e segura. E aí: qual dessas mudanças você vai testar primeiro para deixar sua casa mais fresca?
[Fonte: G1 – Globo]
