O hipotireoidismo acontece quando a tireoide produz menos hormônios do que o corpo precisa. Esses hormônios — conhecidos como T3 e T4 — regulam o metabolismo, influenciam a energia, o humor, a temperatura corporal e até o funcionamento do intestino.
Quando eles caem, o corpo inteiro desacelera.
A endocrinologista Danielle Macellaro, do Hospital Israelita Albert Einstein, explica que esse metabolismo mais lento reduz o gasto energético diário e provoca uma série de sintomas que podem ser confundidos com estresse, envelhecimento ou até depressão. Sem diagnóstico, o impacto na saúde cresce rapidamente.
Segundo o Ministério da Saúde, o hipotireoidismo afeta cerca de 18 milhões de brasileiros, e uma em cada dez mulheres acima dos 40 anos apresenta algum grau da condição.
O que causa o hipotireoidismo?
A principal causa é a Tireoidite de Hashimoto, uma doença autoimune em que o próprio sistema imunológico passa a atacar a tireoide. Com o tempo, a glândula perde a capacidade de produzir T3 e T4 em quantidade suficiente.
Mas outras situações também podem desencadear o problema:
- Cirurgias que removem parcial ou totalmente a tireoide
- Deficiência de iodo
- Inflamações temporárias, como as que surgem após o parto ou infecções virais
- Quadros de tireoidite de diferentes origens
No Brasil, o sal de cozinha é enriquecido com iodo justamente para evitar deficiência desse mineral essencial.
Hipotireoidismo engorda? Veja como o peso é afetado
A resposta é: sim, mas não do jeito que muitos imaginam. A médica destaca que o ganho de peso costuma ser moderado, causado principalmente pela retenção de líquidos e pelo metabolismo mais lento.
Além disso, o hipotireoidismo provoca uma lista de sintomas que surgem de forma progressiva:
- Inchaço nas pernas e nos pés
- Cansaço constante
- Pele seca
- Queda ou enfraquecimento dos cabelos
- Frio excessivo
- Humor deprimido
- Lentidão na fala
- Voz mais grossa ou rouca
A combinação desses sinais varia entre pacientes, o que dificulta o diagnóstico sem exames.
Como é feito o diagnóstico?
O teste mais importante é o exame de sangue que mede o TSH, hormônio produzido pela hipófise. Quando a tireoide funciona pouco, o organismo aumenta o TSH para tentar compensar.
- TSH alto geralmente indica hipotireoidismo.
Exames de T3 e T4 ajudam a complementar o diagnóstico, e a ultrassonografia da tireoide pode identificar inflamações, nódulos ou alterações estruturais.
É um processo simples, rápido e amplamente disponível.
O tratamento é mesmo para a vida toda?
Na maior parte dos casos, sim. Como o hipotireoidismo é geralmente crônico e autoimune, o tratamento exige reposição hormonal contínua com levotiroxina, uma versão sintética do T4.
A recomendação é tomar o medicamento:
- em jejum,
- sempre no mesmo horário,
- evitando suplementos de ferro ou cálcio perto da dose, já que eles podem prejudicar a absorção.
Ajustes finos na medicação exigem acompanhamento médico regular.
Dá para prevenir o hipotireoidismo?
Infelizmente, não existem maneiras garantidas de prevenção — especialmente no caso da Tireoidite de Hashimoto. Ainda assim, alguns hábitos ajudam no bom funcionamento da tireoide e na detecção precoce:
- Alimentação equilibrada e rica em nutrientes
- Ingestão adequada de iodo (peixes, ovos, laticínios, algas)
- Acompanhamento médico após os 40 anos
- Atenção aos sintomas persistentes, principalmente em mulheres
Por que reconhecer os sinais cedo faz tanta diferença?
Descobrir o hipotireoidismo cedo reduz sintomas, evita complicações e devolve qualidade de vida. Como muitos dos sinais são sutis, entender o próprio corpo é parte essencial do tratamento.
Se o cansaço virou rotina, o frio parece exagerado ou o peso muda sem explicação, investigar a tireoide é um passo simples — e pode mudar tudo. Entenda seus sintomas, descubra a doença e procure ajuda: ignorar sinais nunca é a melhor opção.
[Fonte: ND+]
