A ciatalgia, popularmente chamada de dor no ciático, pode afetar até 40% da população mundial em algum momento da vida. O incômodo surge quando há compressão do nervo ciático, geralmente causada por hérnia de disco ou bico de papagaio. Também pode ser consequência de infecção viral, como o Herpes Zoster.
A dor costuma ser intensa e irradiar da região glútea até a perna, podendo chegar ao pé. Em alguns casos, os pacientes sentem formigamento, dormência e até fraqueza muscular. Segundo o ortopedista José Humberto Pereira Júnior, isso acontece porque a compressão pode atingir áreas específicas de movimento, afetando o pé e o tornozelo.
Sintomas que vão além da dor
Muita gente associa a dor no ciático apenas à dor lombar, mas os sinais são mais amplos:
- Irradiação para a coxa e panturrilha
- Formigamento nos dedos do pé
- Dormência em partes da perna
- Perda de força em músculos do pé e tornozelo
Esses sintomas podem indicar que o nervo está sendo comprimido de forma significativa, o que exige avaliação médica imediata.
Dá para prevenir a dor no ciático?
Ter bons hábitos alimentares, evitar o cigarro e manter uma rotina de exercícios físicos são formas de reduzir as chances de enfrentar o problema. O especialista recomenda alongamentos e treinos voltados para os músculos que estabilizam coluna e quadris. Eles ajudam a prevenir hérnia de disco e artrose, condições que favorecem a compressão do nervo ciático.
Mas há um detalhe importante: os fatores genéticos têm um peso maior do que os hábitos de vida. Isso explica por que pessoas sedentárias podem nunca desenvolver hérnia de disco, enquanto atletas e não fumantes acabam sofrendo com o problema.
Quando o tratamento precisa de cirurgia
O tratamento da dor no ciático pode incluir anti-inflamatórios, analgésicos comuns ou opióides, medicamentos como gabapentinoides e infiltrações com corticoides. Na maioria dos casos, esses métodos trazem alívio.
Mas quando a dor persiste ou há risco de perda de função, pode ser necessária cirurgia. O procedimento varia: pode ser apenas a retirada do fragmento de disco que pressiona o nervo ou, em casos mais graves, o realinhamento da coluna com implantes e parafusos para estabilizar a região.
O alerta final
A dor no ciático não deve ser ignorada. Embora em muitos casos o problema seja tratado com medidas simples, ele pode evoluir para complicações sérias que afetam a mobilidade e a qualidade de vida. Por isso, ao primeiro sinal de formigamento, dormência ou perda de força, o ideal é procurar um especialista para investigar as causas e evitar danos maiores.
[Fonte: Terra]
