Celulares, tablets, computadores e videogames fazem parte da rotina de milhões de crianças ao redor do mundo. O que parecia apenas uma mudança natural de hábitos passou a despertar preocupação crescente entre especialistas da área da saúde. Em um importante congresso internacional realizado na Europa, médicos discutiram projeções que indicam um aumento expressivo de problemas visuais entre os mais jovens. E, segundo os especialistas, o fenômeno está diretamente relacionado ao estilo de vida adotado pelas novas gerações.
O crescimento silencioso de um problema que preocupa especialistas
A miopia deixou de ser apenas uma condição oftalmológica comum para se tornar uma preocupação global. O tema ganhou destaque durante um dos principais encontros internacionais da área, realizado recentemente em Paris, onde especialistas de diferentes países analisaram dados que apontam para uma mudança significativa na saúde visual das próximas gerações.
Entre os participantes estava o oftalmologista Jorge Lorenzo, diretor da Clínica Visage, em Santa Fé, na Argentina. Segundo ele, uma das principais conclusões do congresso foi que o aumento do tempo de exposição às telas está contribuindo para acelerar o desenvolvimento da miopia em crianças e adolescentes.
Os números apresentados durante o evento chamaram a atenção. Caso a tendência atual continue, estima-se que uma parcela significativa das crianças em todo o mundo precisará usar óculos até meados deste século.
Embora a genética continue desempenhando um papel importante no surgimento da miopia, os especialistas destacam que fatores ambientais vêm assumindo uma influência cada vez maior. O crescimento do uso de dispositivos eletrônicos após a pandemia intensificou ainda mais essa preocupação.
A miopia ocorre quando o formato do olho faz com que as imagens sejam focalizadas de maneira incorreta, dificultando principalmente a visão à distância. Entre os sinais mais frequentes em crianças estão a necessidade de apertar os olhos para enxergar melhor, dores de cabeça recorrentes, coceira ocular e o hábito de se aproximar excessivamente de televisões, livros ou telas.
Por isso, médicos alertam que pais e responsáveis devem ficar atentos a mudanças aparentemente simples no comportamento visual dos filhos, já que o diagnóstico precoce pode fazer grande diferença na evolução do quadro.
O hábito que especialistas consideram tão importante quanto limitar as telas
Embora reduzir o tempo de exposição aos dispositivos eletrônicos seja uma recomendação frequente, os especialistas afirmam que a solução não passa apenas por restringir o uso de celulares e tablets.
Durante o congresso, diversas pesquisas reforçaram a importância de aumentar o tempo que crianças e adolescentes passam ao ar livre. A exposição à luz natural tem sido apontada como um dos fatores de proteção mais eficazes contra a progressão da miopia.
Entre as orientações mais citadas estão evitar o uso de telas muito próximas aos olhos, realizar pausas frequentes durante atividades digitais e garantir pelo menos duas horas diárias de atividades externas.
Segundo Lorenzo, a abordagem mais eficaz não envolve proibições rígidas. Pelo contrário. O consenso entre especialistas é que a negociação costuma produzir resultados muito melhores do que a confrontação direta.
Em vez de simplesmente retirar os dispositivos, os pais podem estabelecer acordos que combinem momentos de lazer digital com atividades esportivas, passeios ao parque, encontros com amigos ou qualquer prática que incentive o movimento e a convivência social.
Essa estratégia tem ganhado força porque reconhece uma realidade inevitável: a tecnologia faz parte da vida das novas gerações e dificilmente será eliminada da rotina infantil. O desafio está em encontrar um equilíbrio saudável.
Muito além dos olhos: os efeitos que também preocupam médicos e educadores
Os impactos do uso excessivo de telas vão além das questões visuais. Segundo especialistas, a redução do tempo ao ar livre pode influenciar diversos aspectos do desenvolvimento infantil.
A diminuição das atividades físicas contribui para o sedentarismo, enquanto a substituição de interações presenciais por experiências digitais pode afetar habilidades sociais importantes. Além disso, alguns estudos apontam possíveis reflexos no rendimento escolar, na capacidade de concentração e até no bem-estar emocional.
Outro ponto frequentemente discutido pelos profissionais é o impacto psicológico que pode surgir quando crianças precisam começar a usar óculos em idade precoce. Em alguns casos, elas enfrentam brincadeiras ou situações de exclusão no ambiente escolar, o que pode afetar a autoestima e o comportamento.
Felizmente, para aqueles que desenvolvem miopia, existem tratamentos eficazes. Durante a infância e a adolescência, a correção costuma ser feita por meio de óculos ou lentes de contato. Já na vida adulta, quando o grau se estabiliza, muitos pacientes podem recorrer a procedimentos a laser que permitem reduzir ou eliminar a dependência dos óculos.
No entanto, os especialistas reforçam que a prevenção continua sendo o caminho mais eficiente. A combinação entre acompanhamento oftalmológico regular, hábitos saudáveis e equilíbrio no uso da tecnologia pode ajudar a reduzir significativamente os riscos.
O alerta apresentado em Paris deixa uma mensagem clara: a discussão sobre telas não se limita mais ao entretenimento ou ao desempenho escolar. Ela envolve a saúde física, emocional e social de uma geração inteira, exigindo a participação conjunta de famílias, educadores, médicos e da própria sociedade.
[Fonte: Uno Santa Fe]
