Ricas em nutrientes e altamente versáteis, essas sementes são aliadas valiosas para a saúde do coração, do metabolismo e da digestão. Nutricionistas explicam por que incluí-las na dieta pode fazer toda a diferença — e como aproveitá-las nas suas receitas favoritas.
Dormir 8 horas por noite nem sempre é sinônimo de saúde. Um novo estudo revela que a qualidade do sono pode ser ainda mais importante do que a quantidade, especialmente quando se trata da saúde do coração. Descubra por que acordar cansado pode ser um alerta sério — e como mudar isso.
Apesar de pressões políticas para levar a produção ao território americano, a Apple já encontrou um caminho alternativo fora da Ásia — e ele passa por um país surpreendente. Tim Cook alega inviabilidade nos Estados Unidos, mas as estratégias da empresa indicam outra possibilidade silenciosa e eficaz.
O mau cheiro nas roupas, causado pelo suor, é mais comum do que parece. A boa notícia é que você não precisa recorrer a produtos agressivos. Com ingredientes simples e acessíveis, é possível neutralizar o odor e devolver a sensação de frescor às peças — tudo sem comprometer o tecido.
Pesquisadores descobriram que um nutriente presente em alimentos simples do dia a dia pode reduzir o risco de câncer de intestino. A descoberta reforça o papel da alimentação na prevenção de doenças graves e mostra como pequenas mudanças no cardápio podem trazer grandes benefícios à saúde.
Pouco conhecida no Brasil, essa fruta de sabor marcante reúne fibras, antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que ajudam desde o alívio da acidez estomacal até o fortalecimento da imunidade. Entenda por que ela pode ser uma grande aliada da sua saúde e como incluí-la no dia a dia.
O aguardado retorno do universo de "Extermínio" está entre nós. O novo trailer traz homenagens aos clássicos de Romero, cenas de tirar o fôlego e personagens marcantes enfrentando um mundo devastado.
Mesmo invisíveis à primeira vista, os fungos são indispensáveis para o equilíbrio do planeta. Reciclam nutrientes, alimentam ecossistemas e ajudam a combater as mudanças climáticas. Mas milhares de espécies estão ameaçadas — e os humanos talvez sejam os únicos capazes de protegê-los antes que seja tarde.
Pesquisadores descobriram a idade exata em que o cérebro entra em um processo acelerado de envelhecimento. Um estudo recente revela mudanças silenciosas, mas profundas, que ocorrem bem antes do que muitos imaginam — e aponta possíveis caminhos para desacelerar esse processo.
Rico em nutrientes e com benefícios poderosos para o coração, o cérebro e até os ossos, esse peixe tem conquistado espaço nas mesas brasileiras. Mas nem todos sabem como escolher a melhor opção para evitar riscos ocultos. Descubra qual é a escolha ideal para uma vida mais saudável.
Pela primeira vez, Guarulhos perdeu a liderança entre os aeroportos mais movimentados da América Latina. Uma reviravolta surpreendente no ranking regional revela o novo protagonista da aviação latino-americana — e os motivos por trás dessa ascensão.
Michel Siffre mergulhou nas profundezas da Terra e da mente humana ao passar mais de dois meses sozinho em uma caverna nos Alpes. Seu experimento mudou para sempre o que sabemos sobre a percepção do tempo.
Ele pediu anonimato e simplicidade ao morrer, mas o que aconteceu com seu cérebro contrariou completamente sua vontade. Uma história de frascos escondidos, viagens clandestinas e estudos científicos que ainda geram polêmica.
Um antropólogo britânico afirma ter descoberto algo que muda a história. Suas descobertas envolvem escaneamentos secretos, textos religiosos antigos e a presença de estruturas ocultas no interior da pirâmide mais famosa do Egito.
Milhões de aparelhos eletrônicos são jogados fora todos os anos — e muitos deles escondem ouro puro dentro de seus circuitos. Um novo método ecológico promete recuperar esse metal valioso sem poluir o meio ambiente.
Manter o hábito certo ao carregar seu celular pode fazer toda a diferença na durabilidade da bateria. Pequenos cuidados com os níveis de carga e o momento certo de conectar ou desconectar o carregador ajudam a preservar o desempenho do aparelho no dia a dia — e evitam dores de cabeça no futuro.
O Google desenvolveu uma métrica capaz de detectar e limitar automaticamente os aplicativos que abusam do consumo de energia em segundo plano. A medida pode transformar a experiência de quem sofre com a bateria acabando rápido.
Se você convive com artrite, uma nova abordagem de exercícios de baixo impacto pode ser a chave para reduzir a dor, preservar a mobilidade e melhorar sua qualidade de vida — e tudo isso sem sair de casa. Descubra como movimentos simples podem transformar seu bem-estar de forma segura e eficaz.
Eles não apenas usam galhos para pegar comida — agora sabemos que escolhem o material certo com base na flexibilidade e resistência. Um estudo revela que chimpanzés aplicam conhecimento mecânico intuitivo ao fabricar ferramentas.
Com aparência de cobra e capacidade de andar fora d’água, esse peixe exótico vem tirando o sono das autoridades ambientais. Considerado uma ameaça ao equilíbrio ecológico, ele deve ser morto imediatamente ao ser encontrado.
