Deixar a obesidade para trás pode ser muito mais complicado do que simplesmente ter força de vontade. Durante muito tempo, a perda de peso foi tratada como uma questão de disciplina, mas a ciência mostra que o processo é muito mais complexo.
Existem diferentes fatores envolvidos no ganho de peso. Além disso, mesmo depois de emagrecer, manter um peso saudável pode continuar sendo um enorme desafio.
Nos últimos anos, diferentes estudos começaram a revelar uma possível explicação: nosso organismo pode manter uma espécie de “memória” da obesidade.
E essa memória pode afetar tanto a saúde quanto a capacidade de manter o peso perdido.
A gordura pode “se lembrar” da obesidade
Um estudo recente realizado por pesquisadores japoneses analisou células conhecidas como macrófagos do tecido adiposo, ou ATMs.
Essas células imunológicas vivem no tecido gorduroso e desempenham várias funções importantes. Elas ajudam a controlar os níveis de gordura, regulam processos inflamatórios, combatem infecções e eliminam células mortas ou danificadas.
Os cientistas analisaram essas células em camundongos submetidos à perda de peso depois da obesidade.
O resultado chamou atenção.
A obesidade provocou alterações nos macrófagos que não desapareceram completamente depois que os animais emagreceram.
Muitas dessas mudanças estavam relacionadas ao chamado splicing do RNA mensageiro (mRNA), um processo essencial para determinar como as informações presentes nos genes serão utilizadas na produção de proteínas.
Um efeito dominó dificulta a queima de gordura
Os pesquisadores observaram ainda outro mecanismo.
Os camundongos que apresentavam maior dificuldade para manter um peso saudável depois da obesidade tinham níveis reduzidos de uma proteína chamada CWC22.
Essa proteína participa justamente do processo de splicing do mRNA.
Além disso, mais da metade dos genes analisados nos macrófagos do tecido adiposo continuava alterada mesmo depois que os animais começaram a perder peso.
O problema não termina aí.
Falhas no splicing também afetaram a expressão de um gene chamado Scarb1, envolvido na remoção de resíduos dentro das células do tecido adiposo.
Quando esse mecanismo não funciona adequadamente, resíduos podem se acumular.
Isso, por sua vez, reduz os níveis de uma molécula chamada inosina, envolvida na estimulação da lipólise — o processo pelo qual o organismo quebra a gordura armazenada.
Na prática, os pesquisadores identificaram uma espécie de efeito dominó que termina dificultando a queima de gordura.
Mas existe uma ressalva importante
Apesar dos resultados, existe uma limitação fundamental.
Esse estudo foi realizado em camundongos.
Portanto, ainda não é possível afirmar que exatamente o mesmo mecanismo ocorra em seres humanos.
Será necessário realizar novas pesquisas para descobrir se as alterações observadas nos animais também aparecem em pessoas que tiveram obesidade e depois perderam peso.
Ainda assim, outros estudos realizados em humanos já encontraram diferentes formas de “memória” da obesidade.
Sistema imunológico também pode guardar essa memória
Outro estudo, publicado em abril de 2026, analisou mudanças em células muito importantes do sistema imunológico: os linfócitos T.
Os pesquisadores observaram que a obesidade pode afetar a metilação dessas células.
A metilação é um processo no qual pequenas marcas químicas são adicionadas ao DNA. Elas não modificam diretamente a sequência genética, mas influenciam a maneira como determinadas informações são interpretadas.
É como se ajudassem a determinar quais genes devem ser ativados ou desativados.
Alterações nesse mecanismo nos linfócitos T podem favorecer respostas inflamatórias excessivas.
Isso pode contribuir para o desenvolvimento ou progressão de doenças relacionadas à obesidade, incluindo diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer.
Algumas alterações podem durar até dez anos
Nesse estudo, realizado em humanos, os pesquisadores encontraram algo particularmente importante.
Algumas mudanças na metilação permaneceram detectáveis por até dez anos depois da perda de peso.
Isso pode ajudar a explicar por que determinados problemas de saúde associados à obesidade não desaparecem imediatamente quando uma pessoa emagrece.
O organismo pode continuar carregando alterações moleculares provocadas pelo período em que houve excesso de gordura corporal.
Essa descoberta também reforça a necessidade de investigar a obesidade como uma condição capaz de produzir efeitos biológicos de longa duração.
A ciência pode encontrar novas formas de tratamento
Se os resultados do estudo japonês forem confirmados em seres humanos, eles poderão abrir um novo caminho para tratamentos.
Uma possibilidade seria desenvolver terapias capazes de atuar sobre os mecanismos envolvidos no splicing do RNA mensageiro.
Por enquanto, porém, ainda é cedo.
Primeiro será necessário descobrir se o mecanismo identificado nos camundongos realmente funciona da mesma maneira no organismo humano.
Mesmo assim, as evidências acumuladas apontam para uma conclusão importante: perder peso e mantê-lo não depende exclusivamente de disciplina.
O organismo pode passar por mudanças celulares e moleculares que persistem mesmo depois do emagrecimento.
Entender como apagar, reduzir ou contornar essa “memória” da obesidade pode ajudar a desenvolver tratamentos melhores no futuro.
E também reforça por que reduzir a obesidade a uma simples questão de força de vontade está cada vez mais distante do que a ciência realmente mostra.
[ Fonte: Xataka ]
